話題の酵素って本当に効く?

cafe 04/09 17:36

酵素ダイエット流行ってますよね。
やってみたいなぁ・・・とは思うのですが、たくさんメーカーもありますし、薬のような固形のもの、液体、ゼリーと様々あって、どれにするか迷います。

そこで、オススメの飲み方とかメーカーがあったら教えてください。

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  • 一食を酵素ドリンクに置き換える Franbo 05/01 10:36

    なかなかダイエットって成功しなくて、人によって違うようなので、いろいろトライしてみるしかないですね。。

    酵素ダイエットは私も気になっていました。
    聞いた話では、3食のうち1食を酵素ドリンクにするとダイエット効果があるみたいです。

    ドリンクだけでは他のものを食べてしまいそうなので、おからクッキーなどと併用するといいのかなぁと思っています。

    体験談でなくてすみません。
    私も成功した方法を知りたいです。

    今からダイエットしておかないと、夏がやってきてしまいますねー

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